Een hormooncoach brengt helpt je daarbij.
Hormonen zijn de motor van veel processen in je lichaam. Zodra deze uit balans zijn kun je lichamelijk en geestelijk last krijgen van allerlei klachten en kwalen.
Een hormooncoach kijkt naar de oorzaken van de problemen en helpt je jouw lijf weer in balans te krijgen, door samen een duurzaam plan te maken waar minder stress, gezonde voeding en bewegen centraal staan.
Op basis van een uitgebreid vragenformulier volgt een intakegesprek van 1,5 uur waarin we jouw situatie in kaart brengen. Vervolgens gaan we een individueel herstelplan opstellen. In een vervolgafspraak toetsen we de voortgang en stellen we de ondersteuning bij als dat nodig is. Dit kan ook telefonisch.